MIKHALIUK.COM

Подписаться на обновления.

Подписаться  CLEAR

Сделайте свой танец медитацией.

Танец не оставляющий следов.

Во власти ума.

Ум и его особенности.

Как сделать чтобы ваше тело было быстрее и сильнее?

Восприятие мира за гранью ума.

Воображение в танце.

Танец за пределами понимания.

Обуздать свой ум.

Пространство танца. Пространство ума.

Он родился на восходе солнца. Не задумываясь о сути вещей и событий ребёнок играл в жизнь, он наслаждался собой и миром беззаботно бегая по лужам и перебирая пальцами снег. Со временем мальчик стал задаваться вопросами: «Что это?» 

Ежедневно практикуя духовные практики мне становиться всё более и более понятным слово пробуждение. От чего же мы просыпаемся когда уже давно покинули свои постели и занимаемся повседневными делами? Нет все сказанное для нас кем то- это только горстка информации.

Формы обучения себя как танцора.

На некотором участке своей жизни мы учимся достигать результатов развивая своё физическое тело. Учимся делать повороты, прыжки, растягиваемся. Изучая различные стили хореографии и пытаясь запомнить комбинации связок мы тренируем свою мышечную память. Систематически оттачивая своё мастерство контроля за телом в различных вариациях мы ищем единство своих движений с музыкой.

Даже отсутствие музыки не поможет оказаться помехой для танцора. Достаточно окружающих звуков, но главное, что у танцующего человека музыка звучит внутри, и множеством оттенком чувств и настроений выливается наружу через каждую мышцу.

Я много читал и смотрел фильмов о  духовных наставниках и мастерах живущих вдали от городов и крупных поселений.

Безумство, что скрывается за этими словами? Состояние без ума? А может быть безумство это находиться в полусонном состоянии опьянённого разума, с перегруженным едой физическим телом?

Юноша изучал танец. 

Его движения были точны и непринуждённы. Оружие в его руках было лишь продолжением его воли и сердца. Он двигался свободно и легко, словно смерть не представляла для него ничего особенного. Нет- это было не сражение воина, это был живой танец. Внутреннее смирение и готовность потерять достигнутое выглядит безумством, но это как раз это то, что необходимо пройти и пережить на пути пробуждения. 

Ясность восприятия.

Чтобы мы не делали и чем бы не занимались мы оттачиваем своё восприятие. Сейчас мне уже не хочется думать когда я тренируюсь. Что такое тренировка? Как это возможно тренироваться ежедневно? Это наполнение, то ли духовное, то ли просто энергетическое. Это пища для души и тела. Во время танца нет вопросов которые нужно решать. Мы просто движемся и всё. Но за этим просто стоят годы самодисциплины, концентрации и труда. Когда ваш танец, ваши движения легки и безупречны словно ветви прекрасного цветущего дерева, то корни будут уходить глубоко под землю.

Возможно это совпадение или время пришло, но я помню, что свою восприятие я стал наблюдать когда  начал фотографировать. В какой то момент времени пространство фотографии и танца слились воедино. Я не знаю как это даже описать... О понял, достигая заметных результатов в каком то виде деятельности мы отождествляем себя с формой этой деятельности. Единство форм- это восприятие бесформенности, восприятие непознанного.

Медитация и танец. Магический танец.

Любое наше осознанное действие можно назвать динамической медитацией. Танец выполненный в состояние осознанности будет медитативным танцем. Магический танец- это проявление внутренних энергий во внешний мир, и приводящий в действие определённые механизмы самого исполнителя и зрителя. Чем больше ощущений во время танца- тем выше мастерство и тем сильнее магия.

Долгие годы живя в лесу, в густом тумане парню приходилось упорно трудиться. Он строил дом и  ухаживал за садом. Его жилище напоминало отшлифованное произведение искусство, и было для него тем ковчегом в котором он чувствовал себя уверенно и свободно. Он жил в мире. Но все же что то смущало его... Он продолжал ждать. А может быть его смущал туман? 

Ум мастера и его отсутствие.

Научившись управлять своим телом в разных ритмических рисунках и хорошо усвоив мышечную память танцор начинает сознательно изучать свои ощущения. Большинство наших повседневных действий направлены на получение ощущений. Только с помощью самоконтроля и самодисциплины мы можем научиться не растрачивать себя и свой потенциал во время ощущений. Вполне естественно ощущать и быть наполненным.

Начиная выслеживать себя во время танца можно обнаружить много интересного. Жизнь ощущениями ( не желаниями) более плодотворна и увлекательна чем жизнь умозаключениями. Спросите себя. Прямо сейчас: « Как вы танцуете? А как ставите новый танец? » Рождённый ползать летать не сможет. Рождённый умом живым не станет! Прожить и раствориться в танце- это так просто сказать... Но как же попасть в ту область без ума и не сойти с ума?))

 

От нашего настроения зависит получается что то или нет. Ключевая фраза определяющая результат. Тренируйте настроение.

Пришло время и я отодвинул учения в сторону, нет они не плохи, просто я искал конкретно свой путь. Когда мы не следуем себе- мы изменяем себе. В свой час придёт это время и для вас. Где то глубоко нас хранятся все знания мира и Вселенной, где то все так просто и очевидно, что без слов понятно все. Язык самой жизни , сама жизнь струиться там. Нельзя умом постигнуть это. Постепенно я начинаю преподавать танец со всё меньшим количеством слов, пока однажды...

 

Превратите вашу практику в медитацию. Пусть то что вы любите станет для вас медитацией. Так, ваше любимое дело раскроит вас и научить смотреть и видеть, не смотреть и видеть.

В свой час нужно научиться обуздать ум, не вестись на мысли, а следовать намерению. Каково бы не было ваше могущество и мастерство в рамках ума, оно ничто за его пределами. Отсюда будет сказано ещё раз: «Сделайте свой танец медитацией».

Всю ночь шёл дождь...От раската грома трещала крыша и раздувало окна. Но мужчина оставался спокоен. Он надёжно построил свой дом. Всё его внимание было сосредоточено только на одном. А потом и оно исчезло... 

Танец не оставляющий следов.

Старик сидел неподвижно и смотрел в даль. Солнце уже скрылось за горизонтом,  на небе стали появляться лишь оттенки света, которые волшебным образом стелились по земле. И почему птицы не оставляют на небе никаких следов? А может быть они заметны лишь ветру?)) 

Пусть то, что вы любите станет для вас медитацией.